La consommation chinoise délectricité devrait crotre de 5,5% en 2018 – french.xinhuanet.com

　　这是一个令人惋惜的真实故事。

　　去年夏天，高中毕业生小高，怀揣着热血的军校梦，信心满满地走进了征兵体检站。经过一系列详细检查，大部分指标都顺利过关。然而，谷丙转氨酶65U/L（略高于正常上限）这一项，却成了他梦想道路上的“拦路虎”——他被直接判定不合格！

　　医生在追问原因时，发现了令人痛心的真相：高考结束后的那一个月，小高几乎每晚都和朋友们通宵打游戏，沉浸在虚拟世界的“狂欢”中。更糟糕的是，这期间他还频繁参加“告别宴”，场场开怀畅饮，推杯换盏。

　　最终，正是这短短一个月的“放纵”，导致了肝脏损伤，让小高与心心念念的军装梦失之交臂。一次体检，暴露了狂欢背后沉重的代价。

　　烟台市奇山医院肝病专家提醒：酗酒+熬夜=肝脏的“双重暴击”

　　肝脏，是人体默默无闻的“生命卫士”，身兼数职，功能强大却隐忍。当它超负荷运转或受损时，往往不会第一时间“喊疼”，但伤害却在悄然累积。

　　一、肝脏的四大核心功能，每一项都关乎生命健康

　　1.代谢中枢：它是人体最大的腺体，是代谢的“总调度站”。蛋白质、糖类、脂肪、胆红素等的代谢都离不开它。熬夜会使肝脏内酶活性降低，甚至肝脏受损，打乱代谢节奏，让毒素滞留体内，危害健康。

　　2.解毒工厂：肝脏拥有强大的酶系统，能将有毒物质转化、分解，通过胆汁或尿液排出。酗酒、滥用药物等行为，如同给肝脏“投毒”，不仅损伤肝细胞，更会加重肝脏负担，削弱其解毒能力，大大增加肝纤维化甚至更严重后果的风险。

　　3.合成基地：肝脏是蛋白质、胆汁酸、糖原、脂类等重要物质的合成场所，为身体储备必需的能量和“建材”。

　　4.免疫前哨：肝脏中的Kupffer细胞能吞噬血液中的细菌、病毒等“入侵者”，是免疫防御的重要一环。

　　二、急救指南：体检发现肝损伤，该怎么办？

　　如果体检时发现了肝功能异常（如转氨酶升高），别慌，但务必立即行动：

　　1.立即停止伤害

　　严格戒酒！一滴都不能沾。

　　避免熬夜！保证充足、规律的睡眠。

　　拒绝劳累！让身体和肝脏得到充分的休息和修复时间。这是最基础、最关键的一步！

　　2.加强营养支持

　　在医生或营养师指导下，保证优质蛋白质（如鱼、蛋、奶、瘦肉）和丰富维生素（特别是B族维生素、维生素C）的摄入，为受损肝细胞的再生提供必需的能量和原料。

　　3.积极医学干预

　　务必及时就医，在专业医生指导下，积极查找导致肝损伤的具体原因。

　　根据病因和医生建议，可能需要口服或静脉应用保肝药物，目的是减轻肝脏炎症，修复受损的肝细胞膜，促进肝功能恢复。

　　肝脏拥有强大的再生能力，伤痕终有愈合的一天。但是，因肝损伤而错失的人生机遇，却可能永远无法重来。

　　健康的肝脏，不仅仅是通过军检的一张“通行证”，更是你未来几十年奋斗人生、享受生活的核心“资本”！这个夏天，让我们学会“清醒”地狂欢，用自律守护健康——因为，真正的自由，永远建立在健康的基础之上！

　　专家简介：

　　于海峰，主任医师，肝病二科主任。中国研究型医院学会肝病专委会委员、中国医师协会中西医结合医师分会肝病专业委员会委员、山东省医学会肝病学分会第六届委员会青年学组副组长、山东省转化医学学会门脉高压分会第一届委员会常务委员、山东省疼痛医学会会员、“健康中国－肝胆病防治行动”全国肝胆病咨询专家、烟台市医学会肝硬化学组学科专业委员会副主任委员。

　　擅长肝癌、肝硬化、脂肪肝、病毒性肝炎、自身免疫性肝炎等的诊治，能结合每个患者实际情况制定合理的个体化治疗方案，在慢性乙肝临床治愈，丙肝治愈，肝癌、肝衰竭综合治疗及不明原因肝损害诊治方面具有优势。